Yoga prénatal *VIRTUEL

Description du service

Le yoga prénatal a de nombreux bienfaits pour la future maman. Il prévient et soulage le mal de dos et les jambes lourdes, et aide la femme à gérer les nausées et troubles de la digestion. A travers le yoga, les futures mamans disent également améliorer la qualité de leur sommeil et maîtriser leurs angoisses éventuelles. Le yoga prénatal permet à la femme de mieux vivre son accouchement, quelque soit le projet de naissance.

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